Forme physique et santé
Afficher les produits précédents
-
HAMMER Ensemble d'haltères HAMMER 10 kg
Ensemble d'haltères HAMMER 10 kg Avec barre et plaques de poids Tige d'une longueur de 35 cm, en fer 2 plaques de poids de 1,25 kg chacune 2 plaques de poids de 2,5 kg chacune Idéal pour les débutants Y compris le filetage à dégagement rapide L'ensemble d'haltères est idéal comme introduction à l'entraînement de renforcement musculaire. Il contient une barre d'haltères et deux plaques de poids pesant chacune 1,25 kg et 2,5 kg. Les plaques de poids sont fixées avec des attaches à dégagement rapide afin que vous puissiez vous concentrer pleinement sur votre entraînement.
CHF 64.90
-
HAMMER Ensemble d'haltères HAMMER 30 kg
Ensemble d'haltères HAMMER 30 kg Pour la musculation à la maison Fait de fer Poignées nervurées pour une prise ferme 4 plaques de poids de 1,25 kg 8 plaques de poids de 2,5 kg Déblocage rapide fileté : 4 verrous en étoile Avec l'ensemble d'haltères HAMMER, vous obtenez tous les éléments dont vous avez besoin pour vous lancer dans le monde de la musculation. La livraison comprend deux barres d'haltères, quatre plaques de poids de 1,25 kg chacune et huit plaques de 2,5 kg chacune. Le poids total de l'ensemble est de 30 kg. Manipulation confortable Les haltères inclus sont équipés de poignées nervurées. Cela permet de les saisir correctement et en toute sécurité. Les quatre verrous en étoile inclus garantissent que les poids sont fixés dans la position souhaitée. En même temps, ils vous permettent de changer rapidement les plaques de poids, ce qui vous permet de structurer efficacement votre entraînement.
CHF 154.90
-
Gornation Gornation Parallettes Premium PRO
Parallettes Gornation Premium PRO Poignées de pompes Capacité de charge jusqu'à 500 kg par paire Adhérence parfaite pendant l'entraînement grâce au bois de hêtre de haute qualité Fabrication de la plus haute qualité avec pieds antidérapants Fabrication de la plus haute qualité avec pieds antidérapants Couleur : Marron clair/noir Caractéristiques Diamètre du manche en bois : 40 mm Longueur du manche en bois : 38 cm Dimensions des parallettes (LxlxH) : 50 x 25 x 10 cm Poids des deux parallettes ensemble : 3,2 kg Soins Les parallettes peuvent être nettoyées avec un chiffon humide sans utiliser de produits de nettoyage chimiques, car ceux-ci peuvent causer des dommages. Conserver dans un endroit sec et sécher avec un chiffon sec en cas de contact avec l'humidité. Éviter le contact avec l'eau salée. Pour une adhérence optimale au sol, nettoyez régulièrement les pieds en caoutchouc.
CHF 105.90
-
KingSmith Rameur KingSmith pliable
Rameur pliable KingSmith Rameur à résistance à l'eau Rameur pliable Poignée antidérapante La pale du ventilateur simule la résistance naturelle de l'eau Support de téléphone portable, application connectée Dimensions plié : 680 mm x 500 mm x 580 mm Dimensions : 50 cm (L) x 58 cm (H) x 206 cm (L) ergomètre Les ergomètres sont disponibles dans différents modèles tels que les ergomètres de vélo, les ergomètres d'aviron ou les ergomètres de cross trainer. Ils répondent à des normes spéciales (DIN 957-1/5 HA), garantissent des réglages de puissance et de puissance extrêmement précis et sont principalement destinés à des fins thérapeutiques. Les performances avec un ergomètre sont reproductibles et des instructions médicales précises peuvent être mises en œuvre. Donc, si vous souhaitez faire un entraînement cardiovasculaire intensif, vous devriez utiliser un ergomètre.
CHF 553.90
-
KingSmith Tapis de course KingSmith WalkingPad S1, noir
Tapis de course KingSmith WalkingPad S1 Tapis de course compact au design moderne Tapis de course ultra-compact pour la marche ou la course Avec roues de transport et mécanisme de pliage Détecte automatiquement la vitesse de marche à l'aide de capteurs dans le tapis de course Surface de course : 120 x 44 cm ; Dimensions plié (L x H x P) : 518 mm x 136 mm x 825 mm ; Dimensions (L x H x P) : 51,8 cm x 12,5 cm x 144,5 cm Déballez, installez et démarrez – aucune installation requise Vitesse : 0,8 km/h – 6,0 km/h L’exercice est essentiel à la santé mentale et physique – même les activités légères y contribuent grandement. Le WalkingPad S1 est le meuble simple pour la maison urbaine. Il vous encourage à faire des promenades régulières entre vos quatre murs. Grâce aux deux roues, il peut être facilement rangé. Une fois plié, il s'adapte même là où il ne vous gênera pas, par exemple sous le canapé ou le lit. Capteurs de haute technologie À l'aide de plusieurs capteurs situés sous le tapis de course, le WalkingPad S1 calcule la vitesse de marche souhaitée. Si vous augmentez la fréquence de vos pas, la bande accélérera continuellement, jusqu'à une vitesse maximale de 6 km/h. Si cela va trop vite, ralentissez simplement et la courroie réagira. Si vous préférez avoir le contrôle vous-même, vous pouvez utiliser la télécommande incluse ou l'application pour smartphone. Fonctionnalités de l'application L'application WalkingPad vous donne un aperçu de vos activités. Il enregistre la fréquence et la durée de vos déplacements sur le WalkingPad ainsi que le nombre de calories que vous brûlez. L'application est disponible pour Android et iOS. Gain de place Le tapis de course peut être plié à 180 degrés et rangé sous le lit, le placard ou d'autres meubles. Le WalkingPad est fabriqué à partir de matériaux robustes et peut supporter une charge allant jusqu'à 100 kg.
CHF 472.90
-
HAMMER Gants de boxe HAMMER X-Shock 14 oz
Gants de boxe HAMMER X-Shock 14 oz Pour la boxe fitness ambitieuse, noir/rouge Fabriqué en cuir synthétique/PU Rembourrage spécial avec pouce cousu Résistant aux odeurs et avec des trous d'aération Protection du poignet Poids : 14 OZ/environ. 397 g Le gant de boxe Hammer Sport X-Shock est particulièrement adapté à la boxe fitness ambitieuse. Il est fabriqué en cuir synthétique robuste et en PU, dispose d'un rembourrage spécial à 3 couches et d'un pouce cousu. De plus, le gant de boxe est anti-odeurs et possède des trous d'aération. Le poids d'un gant est de 14 OZ. « OZ » est le nombre d’onces qui indique le poids des gants. Une once équivaut à environ 28,35 g. Un gant de boxe de 14 oz pèse donc environ 397 g.
CHF 51.90
-
HAMMER HAMMER gants de boxe X-Shock 12 OZ
Gants de boxe HAMMER X-Shock 12 OZ gants de boxe Poids : 340 g Matière : cuir artificiel Gants de boxe légers et très confortables à porter, fabriqués en matériau PU doux pour la peau, pour l'entraînement au sparring et au sac de frappe. Trous d'aération intégrés pour une meilleure circulation de l'air dans le gant. Le protège-poignet entièrement circonférentiel prévient les blessures et stabilise le poignet pendant la frappe. Le pouce cousu maintient le pouce dans une position optimale et évite ainsi les blessures de la capsule.
CHF 52.90
-
HAMMER Gants de boxe HAMMER FIT II 10 OZ
Gants de boxe HAMMER FIT II 10 OZ gants de boxe Poids : 283,5 g Convient aux débutants comme aux utilisateurs avancés Idéal pour pratiquer des séquences de mouvements Matériau anti-odeurs et anti-transpiration Trous de ventilation intégrés Large fermeture velcro pour une stabilité maximale
CHF 45.90
-
HAMMER Gants de boxe HAMMER X-Shock 10 OZ
Gants de boxe HAMMER X-Shock 10 OZ Pour la boxe fitness ambitieuse, noir/rouge Fabriqué en cuir synthétique/PU Rembourrage spécial avec pouce cousu Résistant aux odeurs et avec des trous d'aération Protection du poignet Poids : 12 OZ/environ. 340 g Le gant de boxe Hammer Sport X-Shock est particulièrement adapté à la boxe fitness ambitieuse. Il est fabriqué en cuir synthétique robuste et en PU, dispose d'un rembourrage spécial à 3 couches et d'un pouce cousu. De plus, le gant de boxe est anti-odeurs et possède des trous d'aération. Le poids d'un gant est de 12 OZ. « OZ » est le nombre d’onces qui indique le poids des gants. Une once équivaut à environ 28,35 g. Un gant de boxe de 12 oz pèse donc environ 340 g.
CHF 34.90
-
HAMMER Coffret HAMMER Fit Junior
Ensemble de boxe HAMMER Fit Junior Pour les jeunes fans de boxe Sac de frappe durable en nylon indéchirable : 50 x 25 cm Matériau de remplissage ferme et fermeture éclair Gants de boxe pour l'entraînement sur le sac de frappe : 6 onces Coupe adaptée aux enfants, pouce cousu et résistant à la transpiration Avec cet ensemble de boxe junior, votre enfant est parfaitement équipé pour l'entraînement. Cela vous permet de libérer l’excès d’énergie, d’acquérir une meilleure conscience corporelle et plus de confiance en vous. L'ensemble comprend un sac de frappe et des gants de boxe. Sac de frappe durable Le sac de frappe est fabriqué en nylon durable, est de construction robuste et possède des coutures doublement renforcées et un matériau de remplissage ferme. De plus, le sac de frappe est doté d'une suspension en nylon robuste en Cordura résistant à la déchirure et d'une fermeture éclair. Il mesure 50 x 25 cm et est particulièrement résistant. Gants de boxe adaptés aux enfants L'ensemble comprend également des gants de boxe de 6 onces, qui offrent la meilleure protection possible pour les mains des enfants grâce à leur coupe adaptée aux enfants. Le pouce est cousu et renforcé, ce qui empêche la torsion de l'articulation. Les gants de boxe sont dotés d'un matériau résistant à la transpiration et aux odeurs, de trous d'aération intégrés et d'un rembourrage ferme au point de frappe qui ne bouge pas pendant l'entraînement. Les gants parfaits pour débutants !
CHF 79.90
-
HAMMER HAMMER coffret Cobra
Coffret HAMMER Cobra Pour les débutants Sac de frappe en nylon : 100 cm Poids : 26 kg Gants en polyuréthane : 10 onces Rembourrage pré-courbé, coupe ergonomique, pouce cousu, trous d'aération Fermeture velcro pour stabiliser le poignet L'ensemble de boxe Cobra est idéal pour les débutants en boxe car il comprend un sac de frappe robuste et des gants de boxe de haute qualité. Le sac de frappe a une surface en nylon robuste, mesure 100 cm de long et pèse environ 26 kg. Les gants de boxe sont dotés d'un rembourrage pré-courbé, d'une coupe ergonomique, d'un pouce cousu et de trous d'aération. Ils disposent également d'une fermeture velcro pour stabiliser le poignet.
CHF 118.90
-
HAMMER HAMMER Set de Boxe Sparring Professionnel
Ensemble de boxe HAMMER Sparring professionnel Coffret Groupe cible : hommes, femmes Couleur : Noir Sport : Boxe Les vis et les chevilles ne sont pas incluses.
CHF 117.90
-
Gladiatorfit Balle médicinale Gladiatorfit Wall Ball ultra-durable 12 kg
Ballon de médecine Gladiatorfit ultra-résistant 12 kg médecine-ball Diamètre : 36 cm Poids : 12 kg Outils pour le cross-training, le fitness et la musculation Pour la vitesse, la force, la coordination et la forme physique Le Wall Ball en cuir synthétique ultra-résistant est un élément essentiel pour un entraînement de haute qualité. Il est fabriqué en cuir PU durable en noir et rouge et comporte un logo blanc brodé pour plus de style. Le ballon de 12 kg vous offre la possibilité d'augmenter votre vitesse, votre force, votre coordination et votre forme physique. Grâce aux coutures soigneusement finies, il est très résistant lorsqu'il est jeté contre les murs ou lors d'exercices avec plusieurs personnes. Le Wall Ball est donc idéal pour le CrossFit, le fitness et la musculation.
CHF 87.90
-
Gladiatorfit Balle médicinale Gladiatorfit Balle murale ultra-durable 9 kg
Ballon de médecine Gladiatorfit ultra-résistant 9 kg médecine-ball Diamètre : 36 cm Poids : 9 kg Outils pour le cross-training, le fitness et la musculation Pour la vitesse, la force, la coordination et la forme physique Le « GladiatorFit Wall Ball 9 kg – Rouge » est un appareil d’entraînement de haute qualité qui vous aide à améliorer votre vitesse, votre force, votre coordination et votre conditionnement pendant le CrossFit, le fitness et la musculation. Le ballon est fabriqué en cuir PU robuste de couleur noir et rouge avec une broderie de logo blanche. Toutes les coutures sont soigneusement finies et offrent ainsi une grande résistance aux charges de lancer ou aux séquences d'entraînement avec plusieurs personnes. Avec le GladiatorFit Wall Ball 9 kg – Rouge, vous obtenez un appareil d'entraînement de haute qualité pour un entraînement efficace.
CHF 80.90
-
Gladiatorfit Balle médicinale Gladiatorfit Wall Ball ultra-durable 6 kg
Ballon de médecine Gladiatorfit ultra-résistant 6 kg médecine-ball Diamètre : 36 cm Poids : 6 kg Outils pour le cross-training, le fitness et la musculation Pour la vitesse, la force, la coordination et la forme physique Le GladiatorFit Wall Ball est un élément essentiel pour un entraînement de haute qualité. Il est fait de cuir synthétique durable en noir et rouge, avec un logo blanc. Toutes les coutures sont soigneusement finies et offrent une protection fiable contre l'usure lors des lancers contre les murs ou lors d'exercices avec plusieurs personnes. Avec le Wall Ball, vous pouvez augmenter votre vitesse, votre force, votre coordination et votre conditionnement - il est idéal pour les exercices de CrossFit, de fitness et de musculation.
CHF 75.90
-
Gladiatorfit Balle médicinale Gladiatorfit Wall Ball ultra-durable 4 kg
Ballon de médecine Gladiatorfit ultra-résistant 4 kg médecine-ball Diamètre : 36 cm Poids : 4 kg Outils pour le cross-training, le fitness et la musculation Pour la vitesse, la force, la coordination et la forme physique Le Wall Ball en cuir synthétique ultra-résistant est un élément essentiel pour un entraînement de haute qualité. Il est fabriqué en cuir PU durable en noir et rouge et comporte un logo blanc pour plus de style. Toutes les coutures sont soigneusement finies, ce qui rend le ballon très résistant. Avec le wall ball de 4 kg, vous pouvez augmenter votre vitesse, votre force, votre coordination et votre conditionnement - idéal pour les exercices de CrossFit, de fitness ou de musculation.
CHF 70.90
-
Gladiatorfit Balle médicinale Gladiatorfit Balle murale ultra-durable 3 kg
Ballon de médecine Gladiatorfit ultra-résistant 3 kg médecine-ball Diamètre : 36 cm Poids : 3 kg Outils pour le cross-training, le fitness et la musculation Pour la vitesse, la force, la coordination et la forme physique Le GladiatorFit Wall Ball est un élément essentiel pour un entraînement de haute qualité. Il est fabriqué en cuir PU robuste de couleur noir et rouge, décoré d'un logo blanc. Grâce à ses coutures solidement réalisées, il est particulièrement résistant et peut être utilisé pour une variété d'exercices tels que le CrossFit, le fitness ou la musculation. Avec le Wall Ball de 3 kg, vous pouvez augmenter votre vitesse, votre force, votre coordination et votre forme physique de manière efficace et rapide.
CHF 59.90
-
Gladiatorfit Balle médicinale Gladiatorfit Balle murale ultra-durable 2 kg
Balle médicinale Gladiatorfit Balle murale ultra-durable 2 kg Médecine-ball Diamètre : 25 cm Poids : 2kg Aides au cross training, au fitness et à la musculation Pour la vitesse, la force, la coordination et le conditionnement Le GladiatorFit Wall Ball est un outil d'entraînement essentiel qui améliore votre force, votre coordination et votre conditionnement. Fabriqué à partir de cuir PU de haute qualité noir et rouge avec un logo blanc brodé, le Wall Ball offre une finition solide pour une durabilité fiable lors du lancer contre les murs ou lors d'exercices à plusieurs personnes. Avec son poids de 2kg il est idéal pour les exercices de CrossFit, de fitness et de musculation.
CHF 48.90
-
Gladiatorfit Balle médicinale Gladiatorfit Balle murale ultra-durable 1 kg
Ballon de médecine Gladiatorfit ultra-résistant 1 kg médecine-ball Diamètre : 25 cm Poids : 1 kg Outils pour le cross-training, le fitness et la musculation Pour la vitesse, la force, la coordination et la forme physique Le GladiatorFit Wall Ball est un élément essentiel pour un entraînement de haute qualité. Il est réalisé en cuir synthétique ultra résistant de couleur noir et rouge, brodé d'un logo blanc. Les coutures sont soigneusement finies, assurant la durabilité du ballon lorsqu'il est lancé contre les murs ou lors d'exercices à plusieurs. En l'utilisant, vous pouvez augmenter votre vitesse, votre force, votre coordination et votre conditionnement - idéal pour le CrossFit, le fitness et la musculation.
CHF 43.90
-
KingSmith Tapis de marche KingSmith G1
Tapis de marche KingSmith G1 tapis roulant Dimensions bande de roulement : 44 cm x 120 cm Dimensions d'installation : , 143,7 cm, 73,9 cm Puissance continue : 1 CV, Vitesse max. : 12 km/h, Pente max. Formation virtuelle : Non, Extras : Support pour tablette Vitesse : 1 km/h - 12 km/h Pliable : Oui
CHF 533.90
-
GARMIN GARMIN Tracker d'activité vivosmart 5 S/M
GARMIN Tracker d'activité vivosmart 5 S/M Compteur d'activité Tracker d'activité intelligent avec écran tactile OLED Fonctions de santé telles que la fréquence cardiaque, la batterie corporelle et le stress Analyse avancée du sommeil avec Sleep Score, respiration et Pulse Ox Fonctions de remise en forme telles que les pas, les calories et les minutes d'intensité 15 applications sportives comme la marche, la course, le vélo, le HIIT et le yoga Notifications intelligentes et GPS connecté via smartphone Prenez la responsabilité de votre santé avec le vívosmart 5. Le tracker d'activité facile à utiliser et confortable possède de nombreuses fonctions qui vous permettent d'analyser et d'améliorer vos activités pendant la journée et votre sommeil la nuit. La mesure de la fréquence cardiaque au poignet, la mesure du niveau de stress, la batterie corporelle et bien plus encore vous aident à suivre votre santé tout en restant informé des notifications de votre smartphone. Et pour vos activités sportives, des applications sportives intégrées pour la marche, la course, le yoga, le cardio et bien plus encore. Lorsqu'elles sont connectées à votre smartphone, la détection d'accident (lors d'activités de plein air sélectionnées) et l'assistance d'urgence envoient également un message avec votre position actuelle aux contacts stockés. Cela signifie que vous pouvez vaquer à vos activités en toute sérénité. Avec jusqu'à 7 jours d'autonomie, le vívosmart 5 vous accompagne tout au long de votre journée, quel que soit votre emploi du temps. Taille S/M : 19,5 x 10,7 x 217 mm Pour un tour de poignet de 122 à 188 mm L : 19,5 x 10,7 x 255 mm Pour un tour de poignet de 148 à 228 mm GARMIN La marque GARMIN est connue pour ses appareils de navigation GPS. GARMIN a été fondée en 1989 par Gary Burrell et le Dr. Min Kao. La combinaison des noms des fondateurs donne le nom de la société GARMIN. Les produits se caractérisent particulièrement par le fait qu'ils sont développés et fabriqués en interne. L'entreprise possède trois usines de fabrication à Taiwan. Grâce aux nombreux ingénieurs employés dans l'entreprise, GARMIN dispose d'une solide expertise technique et peut donc garantir des normes élevées ainsi qu'un développement et une amélioration constants des produits.
CHF 124.90
-
GARMIN GARMIN Tracker d'activité vivosmart 5 S/M
GARMIN Tracker d'activité vivosmart 5 S/M Compteur d'activité Tracker d'activité intelligent avec écran tactile OLED Fonctions de santé telles que la fréquence cardiaque, la batterie corporelle et le stress Analyse avancée du sommeil avec Sleep Score, respiration et Pulse Ox Fonctionnalités de remise en forme telles que les pas, les calories et les minutes d'intensité 15 applications sportives comme la marche, la course, le vélo, le HIIT et le yoga Notifications intelligentes et GPS connecté via smartphone Prenez la responsabilité de votre santé avec le vívosmart 5. Le tracker d'activité facile à utiliser et confortable possède de nombreuses fonctions qui vous permettent d'analyser et d'améliorer vos activités pendant la journée et votre sommeil la nuit. La mesure de la fréquence cardiaque au poignet, la mesure du niveau de stress, la batterie corporelle et bien plus encore vous aident à suivre votre santé tout en restant informé des notifications de votre smartphone. Et pour vos activités sportives, des applications sportives intégrées pour la marche, la course, le yoga, le cardio et bien plus encore. Lorsqu'elles sont connectées à votre smartphone, la détection d'accident (lors d'activités de plein air sélectionnées) et l'assistance d'urgence envoient également un message avec votre position actuelle aux contacts stockés. Cela signifie que vous pouvez vaquer à vos activités en toute sérénité. Avec jusqu'à 7 jours d'autonomie, le vívosmart 5 vous accompagne tout au long de votre journée, quel que soit votre emploi du temps. Taille S/M : 19,5 x 10,7 x 217 mm Pour un tour de poignet de 122 à 188 mm L : 19,5 x 10,7 x 255 mm Pour un tour de poignet de 148 à 228 mm GARMIN La marque GARMIN est connue pour ses appareils de navigation GPS. GARMIN a été fondée en 1989 par Gary Burrell et le Dr. Min Kao. La combinaison des noms des fondateurs donne le nom de la société GARMIN. Les produits se caractérisent particulièrement par le fait qu'ils sont développés et fabriqués en interne. L'entreprise possède trois usines de fabrication à Taiwan. Grâce aux nombreux ingénieurs employés dans l'entreprise, GARMIN dispose d'une solide expertise technique et peut donc garantir des normes élevées ainsi qu'un développement et une amélioration constants des produits.
CHF 132.90
-
GARMIN GARMIN Bâton ANT Noir
GARMIN bâton ANT noir Clé USB ANT Réception automatique des données d'activité Transfert de données vers votre ordinateur personnel Connexion via USB Avec la clé USB ANT de Garmin, vous pouvez facilement transférer vos données d'entraînement sur votre ordinateur personnel. Les données d'activité sont reçues de manière entièrement automatique dès qu'un appareil de fitness compatible se trouve à proximité immédiate. Il est également facile de transférer gratuitement les données d'entraînement vers la communauté en ligne du fabricant. GARMIN La marque GARMIN est connue pour ses appareils de navigation GPS. GARMIN a été fondée en 1989 par Gary Burrell et le Dr. Fondée par Min Kao. La combinaison des noms des fondateurs donne le nom de la société GARMIN. Les produits se caractérisent particulièrement par le fait qu'ils sont développés et fabriqués en interne. L'entreprise possède trois usines de fabrication à Taiwan. Grâce aux 1 400 ingénieurs employés par l'entreprise, GARMIN dispose d'une forte expertise technique et peut donc garantir des normes élevées ainsi qu'un développement et une amélioration constants des produits. L'ensemble de la gamme de produits GARMIN comprend plus de 20 000 articles.
CHF 52.90
-
GARMIN GARMIN Sangle pectorale HRM-Pro Plus Noir
GARMIN Sangle pectorale HRM-Pro Plus Noir Ceinture d'impulsion Prend en charge la variabilité de la fréquence cardiaque et les fonctionnalités avancées de fréquence cardiaque Autonomie de la batterie : 12 mois (entraînement triathlon : 1 heure par jour) Connexion via Bluetooth, ANT+ Disponible en noir Taille du module : 29,6 x 53,7 x 8,6 mm GARMIN La marque GARMIN est connue pour ses appareils de navigation GPS. GARMIN a été fondée en 1989 par Gary Burrell et le Dr. Min Kao. La combinaison des noms des fondateurs donne le nom de la société GARMIN. Les produits se caractérisent particulièrement par le fait qu'ils sont développés et fabriqués en interne. L'entreprise possède trois usines de fabrication à Taiwan. Grâce aux nombreux ingénieurs employés dans l'entreprise, GARMIN dispose d'une solide expertise technique et peut donc garantir des normes élevées ainsi qu'un développement et une amélioration constants des produits.
CHF 80.90
Vous avez vu 72 produits sur 82